Fa-jing: De explosieve kracht
Vele zullen zich ongetwijfeld afvragen hoe de "oude" meesters erin sloegen om zelf op middelbare leeftijd nog steeds een aura van onoverwinnelijkheid uit te stralen en hoe zij op hoge leeftijd nog steeds in staat waren om moeiteloos het hooft te bieden aan meerdere jongere aanvallers die fysiek sterker en sneller waren dan zijzelf.
Het geheim hiervan is volgens de klassiekers het gebruik van de Qi of Ki.
Wat is nu juist de betekenis hiervan?
Op de eerste plaats is er vroeger een slechte vertaling geweest van dit begrip aangezien de Chinezen met Qi de levensenergie of – kracht bedoelen.
Deze energie zit in elk levend wezen.
Maar in vele werken kan je de term Qi of ki terugvinden in een martiale betekenis en dit is een foutieve interpretatie aangezien het martiaal manifesteren van de Qi om juist te zijn bekend staat als (fa-)jing oftewel (explosieve) energie. Een groot voordeel ook van deze krachtmanifestatie is dat ze steeds beter wordt met het ouder worden. (men moet wel blijven trainen natuurlijk)
Deze krachtmanifestatie is steeds geheim gehouden door de Meesters en men leerde enkel de fysieke vorm van een vechtstijl aan. Heden ten dage kunnen we echter vaststellen dat daardoor het niveau van de krijgskunsten quasi nihil is. Zelf in China zien we dat hun erfgoed voor de meeste Chinezen verloren is en zich enkel nog beperkt tot gymnastiek en showvoorstellingen.
Hoe is het nu mogelijk om dit te leren?
Dit is voor ons westerlingen vaak een groot probleem aangezien de sleutel hiervan ligt bij relaxatie van de ledematen en van de juiste (correcte) houding.
Als ledematen wordt hier vooral gedrukt op de heup, de schoudergordel en de aanhangsels (armen & benen).
Met houding wordt bedoeld dat we te allen tijde moeten zorgen dat onze rug recht blijft, de kruin naar de hemel is gericht, de schouder ontspannen en de borstkas "ingetrokken" is. (borstkas ingetrokken = borstkas concaaf en rond)
De meeste Taijiquan scholen drukken hierop en doen dit ook vrij goed.
Het probleem waarmee iemand die niet gewend is om met geweld geconfronteerd te worden is echter dat ze zich helemaal opspannen en dat al hun relaxatie trainingen nutteloos blijken te zijn.
(Dit is iets dat ik proefondervindelijk heb vastgesteld door Taijiquan instructeurs te confronteren met de pijnlijke waarheid dat hun technieken nutteloos zijn tegen een echte aanvaller die hen wil kwetsen)
Nochtans als we naar de herkomst van het Taijiquan kijken met name Yang-Lu-Chan en zijn afstammelingen tot aan Yang Chen Fu zien we dat deze Meesters alom gevreesd waren en na honderden gevechten gewonnen te hebben (op leven en dood; zowel gewapend als ongewapend) ze als onoverwinnelijk beschouwd werden.
Hoe is het dan mogelijk dat "hedendaagse instructeurs" er zelf niet meer in slagen om een simpele bokscombinatie te neutraliseren en hoe is het zover kunnen komen?
Taijiquan stond vroeger bekend onder de naam Hao Chuan ( los, ontspannen boksen) het is echter pas nadat Yang Lu Chan in een 3 à 4 jaar durende reis doorheen China en delen van Mongolië waarbij hij alle meesters van alle stijlen uitdaagde tot een tweegevecht dat het Chinese volk zijn stijl Taijiquan ging noemen wat betekent "Supreme Ultimate Boksen".
(De Opperste Vechtmethode) P.S.: Onder boksen wordt door de Chinezen alle vechtstijlen verstaan gewapend en ongewapend en niet enkel trap en stootwerk.
Om nu even terug te komen op het waarom dat de meeste Taijiquan "instructeurs" tegenwoordig er niet meer in slagen om nog maar een fractie van de capaciteiten van hun illustere voorgangers te hebben.
Zoals U wel weet werden deze systemen steeds van vader op zoon (geheel) doorgegeven en het zijn pas de zonen van Yang Lu Chan die les gaven aan externe (niet familie of keizerlijke wacht).
Voordat ze echter hun methoden doorgaven aan het grote publiek had er een samenkomst van de toenmalige Meesters plaats waarin besloten werd dat ze maar een beperkte versie van hun systeem zouden onderwijzen aan niet familieleden. Yang Shou-Hou de kleinzoon van Yang Lu Chan was het hier niet mee eens en besloot om wel het ganse systeem door te geven zij het echter aan een beperkte groep leerlingen.
Hij heeft zijn systeem slechts aan 3 personen doorgegeven.
Ik kan mijn stamboom terugtrekken tot 1 van deze personen.
Zoals ik hiervoor al zei gaven de andere Meesters slechts een beperkt deel door aan hun leerlingen en deze leerlingen bleven dan zelf niet lang genoeg om dat volledig onder de knie te krijgen maar gingen zelf les geven aan leerlingen die hetzelfde deden op hun beurt totdat we komen op het hedendaags Taijiquan dat in het beste geval enkel nog een gezondheidsoefening is gecombineerd met een wedstrijdje pushing hands.
Om terug te komen op het ontwikkelen van Fa-jing, hiervoor zijn specifieke oefeningen en vormen ontwikkelt die ik in de toekomst nader ga bespreken .
Het blijft echter een feit dat U een echte Meester (instructeur) nodig hebt om U dit aan te leren. Niet alleen om de rede dat wanneer je de oefeningen niet correct uitvoert je je lichaam onherstelbare schade gaat toebrengen, maar ook omdat je de kracht en energie van de fa- jing moet voelen (= Qi niveau van het leren) om de echte essentie te kunnen grijpen.
Als we nu verder gaan met het bewaren van deze Fa-jing op oudere leeftijd merken we dat relaxatie oefeningen en martiale Qi gong oefeningen steeds aan belang winnen.
Dit in tegenstelling tot externe systemen zoals Shaolin, karate, ea….
Bij deze harde systemen merken we dat de beoefenaars een redelijk niveau kunnen bereiken maar eens ze over de 35 jaar zijn hun capaciteiten beginnen af te nemen terwijl een interne Meester tussen zijn 50 en 70 jaar op zijn top is. Waarom slagen er zo weinig externe Meesters erin om hun niveau te handhaven?
Dit is net zoals met een topatleet hij bouwt zijn fysieke mogelijkheden tot het extreme uit terwijl hij daarbij verschillende spieren, weefsels en gewrichten overbelast en eens deze kwetsuren te ernstig worden is het afgelopen ons lichaam kan zich niet meer genereren en is eigenlijk vroegtijdig versleten.
Er zijn echter wel gevallen bekend van externe Meesters die weer eens een uitzondering op de regel zijn en ook op hun 70 en 80 er jaren konden blijven oefenen. Hierbij is echter steeds één constante waar te nemen en dat is dat ze volgens hun leerlingen op oudere leeftijd vochten zoals een lappen pop (los boksen).
Deze Meesters hebben blijkbaar in hun jeugd geen zware kwetsuren opgelopen en hebben zich bij het ouder worden tijdig gerealiseerd (voor ze ernstige kwetsuren opliepen) dat ze op een andere manier moesten gaan oefenen, vechten om nog dezelfde efficiëntie als vroeger te hebben. Deze Meesters zijn echter zeer zeldzaam in de harde scholen!
Fa-jing of explosieve energie zorgt ervoor dat we in staat zijn om de kracht van ons ganse lichaam (en niet enkel de kracht van onze biceps of triceps) te projecteren.
Hoewel er buiten weinig beweging wordt waargenomen moeten we toch vaststellen dat er grote kracht wordt ontwikkeld en dit zelf in een positie van contact met de tegenstander. We hebben geen afstand nodig om een aanzienlijke shock te veroorzaken. Hoe kan dit nu? Is dit wel in overeenstemming met Newton’s Wet?
Newton’s Wet: Snelheid x massa = kracht
Ja hoor, maar de snelheid wordt intern geproduceerd door elk gewricht en wervel van ons lichaam die een roterende beweging voortbrengt net zoals een tornado of een golf.
Dantien (Hara) stuurt deze kracht en bepaalt dus de richting van de kracht.
Deze tornado achtige kracht noemt men Fa-jing terwijl de golf kracht iron palm genoemd wordt.
Fa-jing geeft je niet alleen kracht en snelheid (La Vitesse Divigne – De Goddelijke Snelheid) maar zorgt er ook voor dat de tegenstander wanneer hij met één van je lichaamsdelen in aanraking komt het evenwicht verliest.(het is alsof hij een elektrische schok krijgt over gans het lichaam)
Wanneer iemand op deze manier uit evenwicht gezet word kan hij je zich gedurende deze periode niet meer verdedigen, laat staan je aanvallen, en is hij een "sitting duck - een eenvoudige prooi" voor jou tegenaanval.
Naast het Fa- jing kent mijn systeem nog andere legendarische methoden zoals Iron palm, Poison hand, Vibrating palm, Disruptive Splashing palm, Palms of Illusion ook wel Ghost Palms genoemd. Deze onderwerpen worden later nog wel behandeld.